Jornada en la naturaleza: Mindfulnes y presencia corporal

Fecha: 3 de mayo de 2025
Ubicación: Sierra Calderona, Olocau – Chalet rodeado de naturaleza y montaña

Únete a esta jornada de mindfulness en un entorno único, rodeado de la paz y la belleza de la Sierra Calderona, donde podrás conectar contigo mismo y con la naturaleza.

Durante el día, exploraremos herramientas para el bienestar mental, emocional y físico, que incluyen:

– Mantras y canto medicinal
– Meditación guiada y respiración consciente
– Trabajo con la consciencia corporal e introspección
– Fundamentos del tacto consciente

Todo esto en un espacio íntimo, donde la montaña y la tranquilidad de la naturaleza nos acompañarán en cada práctica.

Comida:

Cada participante traerá un tupper con comida para compartir. La casa proporcionará fruta, snacks saludables e infusiones de hierbas locales de la zona.

Aportación consciente:

La jornada se basa en la confianza mutua. La aportación es libre y consciente, en formato “a la gorra”. Al final de la jornada, podrás dejar la cantidad que consideres justa y adecuada según tu experiencia y posibilidades.

Invitada especial:

Nos acompañará Niki, mujer medicina de la Escuela de Mujeres Medicina Spain, quien compartirá su sabiduría y presencia con nosotras, aportando una visión profunda sobre la conexión con el cuerpo y la energía femenina.

Información de contacto y reservas:

Teléfono: 621010730
Correo electrónico: hola@detoxemocional.info

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No dejes pasar esta oportunidad para conectar con tu cuerpo y transformar tu vida. ¡Te esperamos!