ORGASMO DE CUERPO COMPLETO

Qué esperar de un orgasmo de cuerpo completo

Individual o en pareja

“Los orgasmos de cuerpo completo se refieren a orgasmos especialmente intensos que se sienten en cada parte de tu cuerpo”, dice la entrenadora de sexo certificada Gigi Engle, “Sexperta Womanizer” y autora de “Todos los malditos errores: Una guia de sexo, amor y vida.”

“ Tus dedos de los pies pueden curvarse, tu abdomen contraerse, tus piernas pueden tener espasmos, incluso los dedos de tus manos han llegado a entumecerse”, dice Engle.

¿Estás intrigada? Desde luego que lo estás. Sigue leyendo para saber más.

¿Realmente pasa esto?

Puedes apostar tu trasero a que sí, y el resto de tu ardiente cuerpo, sí que pasa.

De hecho, hay principalmente dos formas de lograr el “demasiado bueno para ser verdad” del orgasmo de cuerpo completo.

1. El enfoque tántrico, el cual es una combinación de respiración profunda, energía “ canalizante” y paciencia.
2. Y lo que llamaremos el “enfoque por capas”, el cual supone colocar diferentes sensaciones y zonas erógenas una encima de otra.            (Por ejemplo: clítoris + punto G+ pezones.)

En otras palabras, hay un camino para ambas, la mayor o menor seducción entre nosotras.

¿Depende de nuestra anatomía?

No os preocupéis, portadores de pene, ¡¡esto no es sólo para las poseedoras de vulva!!” Cualquiera puede tener un orgasmo de cuerpo completo, independientemente del género o los órganos sexuales.

Para un enfoque tántrico, el proceso es más o menos el mismo, independientemente de sus minucias.

Para el enfoque por capas, las zonas erógenas específicas que colocas una encima de la otra varía según el cuerpo.

¿Sucede en alguna ocasión por sí mismo, o es una práctica intencionada?

Sí, y sí.

“A veces, un orgasmo de cuerpo completo es una sorpresa maravillosa que sucede cuando estás explorando una técnica sexual nueva, una posición o un juguete”, dice Searah Deysach, una educadora sexual con una larga trayectoria y propietaria de “Pronto a la cama”, una empresa de productos sexuales que tiene su base en Chicago.

¿Has usado alguna vez un vibrador de conejo mientras tu pareja acariciaba tu pecho? O ¿has llevado un dilatador anal mientras recibías sexo oral? ¿No fué el orgasmo incluso mejor, más orgásmico que nunca? Estas posibilidades podrían calificarse como orgasmos de cuerpo completo.

Dicho esto, “algunas personas buscan orgasmos de cuerpo completo fuera del cuerpo y trabajan para entrenarse a ellos mismos en cómo tenerlos” Deysach.

 

Así que, ¿Por dónde empezamos?

Genial, genial, así que estás en el área de los buscadores de placer activos que intentan tener un orgasmo de cuerpo completo. No importa cúal sea tu enfoque, los siguientes consejos pueden ayudarte.

Bloquea tu agenda.

Un orgasmo de cuerpo completo, probablemente, es algo que no sucederá durante uno rapidito de 10 minutos

“Resérvate algo de tiempo para explorar” dice Caitlin V, MPH, sexólogo clínico en Royal, una compañía de lubricantes y condones veganos.

Estamos hablando de una tarde entera del domingo, colega!

Relájate. Poner presión en tí misma para llegar a un orgasmo completo es lo contrario a relajarse. Recuérdate a tí mismo: lo importante de explorar el orgasmo completo no es en realidad tener un orgasmo completo en sí mismo, sino:

Aprender más sobre tu cuerpo: Expandir tu comprensión del placer

Respirar

“Respirar puede producir un placer tan extraordinario que te asombrará” dice Barbara Carrellas, ACS, AASECT,experta en tantras y autora de  “Urban Tantra: Sacred Sex for the Twenty-First Century.”

“Al final descubrirás que respirar puede ayudarte a atraer energía erótica a tu vida”. Ella te recomienda intentar algo llamado “la respiración del culo”.

Inténtalo:

1. Siéntate con las piernas cruzadas y la columna recta.
2. Pon las manos en tu vientre, luego, relaja completamente tu vientre para que se expanda hasta tus manos.
3. Exhala todo el aire de tus pulmones.
4. Simultáneamente inhala a través de tu boca mientras exhalas suavemente por tu ano. (En serio, imagina a tu ano besando el suelo)
5. Exhala a través de tu boca dejando el ano dónde estaba.
6. Repite.

No hay duda, suena algo raro, pero “te sentirás probablemente relajado y ruborizado” dice Carrellas.

Otra opción que Caitlin V propone es igualmente efectiva, y no tiene que ver con el ano. Se trata de la respiración circular.

Para intentar esto:

1. Mantén tus labios ligeramente abiertos y tu mandíbula relajada, respira por la boca.
2. Siente la parte de atrás de tu cuello realajarse, luego, deja el aire bajar de entre tus labios.
3. Repite, imaginando el aire moverse en un patrón circular.

Si estás en un enfoque tántrico, Carrellas recomienda que te quedes ahí y continues centrándote en el fluir del aire.

Mientras lo haces:

1. Mueve tus caderas libremente.
2. Realiza sonidos que salgan naturalmente de tí.
3. Sé consciente de tu perineo ( el lugar está entre tus genitales y tu ano)
4. Practica sincronizar algunas contracciones de tu suelo pélvico con tu respiración.
5.  Según Carrellas, empezarás a notar un hormigueo, una sensación de expansión a través de tu cuerpo. ¿Es un orgasmo? Mmmm, más bien un “blissgasm”(goze máximo)

Masaje

Si estás explorando con una pareja, deja que te haga un masaje con aceites esenciales perfumados. Si estás sola, explora tu cuerpo con un auto-masaje usando tu aceite favorito.

Partes del cuerpo en las que centrarse:

• Trapecios y espalda
• Parte baja de la espalda
• pantorrillas
• plantas de los pies
• antebrazos

Nos ponemos a tono

Hay posibilidad de que estés empezando a sentir una creciente energía erótica. Puedes aumentarla con:

• Porno (cuidado con esto, hablamos más bien de videos suaves, llamados “porno ético”, arte erótica, etc. generalmente desde Detox Emocional desaconsejamos el uso del porno de la corriente)
• Audios de porno
• Leer en voz alta pasages eróticos
• Fantasía, juegos de roles, fetiches, etc.
• Charla sexual

“Cuanto más cachonda estés, mejor,” dice Engle. Es una orden de tu educador sexual.

Encuentra tu caja de sonidos:

No existe un sólo sonido asociado al orgasmo completo, pero realizar sonidos guturales como “oh” o “ah” pueden ayudar a llegar, según Deysach. “Pero no te centres demasiado en los sonidos que estás realizando,” dice ella, “sólo haz que se sienten bien”

Ponte pegajoso:

“Masajea desde fuera hacía dentro”, dice Engle. Significa, usa algo de tiempo en:

• pantorrillas
• bajo vientre
• monte púbico
• labios
• perineo
• testículos
• pecho
• pezones
• parte carnosa del culo

Después de un rato Engle recomienda estimular el punto G o el punto P. Ambas zonas erógenas son anecdóticamente conocidas por producir orgasmos que se sienten más completos.

Combina sensaciones

“Es más probable que los orgasmos completos ocurran cuando combinas varias formas de estimulación sexual” dice Engle. Piensa: el punto G + el clítoris + el ano, o el pene + el ano + los pezones.

“Cuantas más terminaciones nerviosas estén implicadas, mayor será el orgasmo” dice ella.

Construye, y luego afloja

Es también conocido como control del orgasmo, es cuando te acercas al borde del orgasmo y aflojas, una y otra vez. Según Caitlin V, hacer esto te conducirá hacia un orgasmo total y más intenso, (de todo el cuerpo)

¿Funcionan algunas posiciones mejor que otras?

“Se trata menos de una posición específica y más sobre alternar entre una variedad de posiciones y sensaciones” dice Caitlin V. Ella añade que la clave es la variedad, la anticipación y el tiempo. Dicho esto, la estimulación del punto G y el punto P podrían mejorar la probabilidad de un orgasmo de cuerpo completo.

Así que, si tienes punto G, podrías intentar:

• el misionero alzado (misionero almohada bajo de las caderas)
• el/la jinete arriba
• estilo perro

Todo eso te permite variar el ángulo para llegar a tu punto G.

Y si tienes próstata, puedes explorar:

• estimulación anal con el dedo (o incluso la mano si eres un experto)
• postura del perro con anal
• misionero alzado con anal

Estas mismas posturas funcionan si tu estas disfrutando de tu tiempo contigo misma. Pero en vez de tener a tu compañero penentrándote, te penetrarás a tí misma con los dedos o juguetes.

¿Qué pasa con los juguetes sexuales?

Para ser honestos, cualquier juguete con la palabra “punto G” o “próstata” en el título es valioso para explorar. Aquí tienes, por ejemplo, algunos que puedes conseguir online:

• Dame Arc G-spot vibrator (vibrador de arco para el punto G)
• Le Wand Bow G-spot & P-spot wand (varita para el punto G y el P)
• We-Vibe vector prostate massager ( masajeador de próstata)
• Lelo Hugo vibrating prostate massager ( vibrador de próstata)

Dicho esto, Engle comenta que estimuladores sexuales como We-Vibe Melt y Womanizer Starlet 2.0 pueden servir también.

“No tocan el clítoris directamente, lo que puede ayudar a crear tensión en el vientre y los músculos que se liberarán durante el orgasmo” dice Engle.

Incluso mejor: Utiliza juguetes sexuales a la vez.

“Intenta llevar pezoneras mientras llevas un estimulador anal y usar un vibrador al mismo tiempo” dice Caitlin V. “O usa un masajeador de próstata mientras usas un masturbador de pene”

¿Qué tal si intentas provocar a tu pareja un orgasmo? ¿Tienes que hacer algo diferente?

Lo primero es saber tus motivos. ¿Por qué quieres explorar el orgasmo de cuerpo entero con tu pareja?¿ Es porque te hará sentir un amante poderoso?

“El ego nunca es una buena razón para explorar sexualmente” dice Engle. Asegúrate de que los dos estáis interesados en explorar el orgasmo de cuerpo entero juntos. Luego, recuerda que “tú no puedes realmente provocar un orgasmo a alguien, puedes ayudarle a llegar” dice Deysach. “Lo que puedes hacer es dejar que sean tu guía (verbal y no verbalmente)”

Así que “debes ser y estar ahí”. Y si la pareja te dice “eso, eso”, hazlo.

“Y si estás llegando, asegúrate de que tú y tu pareja seáis capaces de comunicar cuando estéis cerca para saber cómo aflojar” dice Caitlin V. Ya que mucha gente se bloquea orgásmicamente aguantando su respiración, Deysach recomienda también alentar la respiración consciente. O más íntimamente, alentarlos a respirar en sincronía contigo.

¿Y si no pasa nada?

Está bien, dice Caitlin V: “Ahora tienes información adicional sobre lo que te da o no placer, que no sabías antes”

Puedes usar esta información durante tus exploraciones sexuales futuras para aumentar tu placer.

El resultado final

Los orgasmos de cuerpo entero pueden ser, en fin, completos. Pero eso no significa que sean más placenteros, gratificantes, atmosféricos, íntimos, liberadores o destacables que otros tipos de orgasmos.

Si quieres explorarlos, estupendo, respira, ve despacio, comunica y combina.

Y si no es así, sigue adelante y busca placer en cualquier otra cosa (legal, consensuada, y consciente de los riesgos), cualquier cosa que te de gustito, jeje.

Que tengas una semana plena.
Namaste

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El artículo original apareció en https://www.healthline.com/health/healthy-sex/full-body-orgasm#how-it-happens
Gracias