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ORGASMO DE CUERPO COMPLETO

By | Hombre tántrico, Mujer tántrica, Sexualidad, Yoni & Lingam | No Comments

Qué esperar de un orgasmo de cuerpo completo

Individual o en pareja

“Los orgasmos de cuerpo completo se refieren a orgasmos especialmente intensos que se sienten en cada parte de tu cuerpo”, dice la entrenadora de sexo certificada Gigi Engle, “Sexperta Womanizer” y autora de “Todos los malditos errores: Una guia de sexo, amor y vida.”

“ Tus dedos de los pies pueden curvarse, tu abdomen contraerse, tus piernas pueden tener espasmos, incluso los dedos de tus manos han llegado a entumecerse”, dice Engle.

¿Estás intrigada? Desde luego que lo estás. Sigue leyendo para saber más.

¿Realmente pasa esto?

Puedes apostar tu trasero a que sí, y el resto de tu ardiente cuerpo, sí que pasa.

De hecho, hay principalmente dos formas de lograr el “demasiado bueno para ser verdad” del orgasmo de cuerpo completo.

  1. El enfoque tántrico, el cual es una combinación de respiración profunda, energía “ canalizante” y paciencia.
  2. Y lo que llamaremos el “enfoque por capas”, el cual supone colocar diferentes sensaciones y zonas erógenas una encima de otra.            (Por ejemplo: clítoris + punto G+ pezones.)

En otras palabras, hay un camino para ambas, la mayor o menor seducción entre nosotras.

¿Depende de nuestra anatomía?

No os preocupéis, portadores de pene, ¡¡esto no es sólo para las poseedoras de vulva!!” Cualquiera puede tener un orgasmo de cuerpo completo, independientemente del género o los órganos sexuales.

Para un enfoque tántrico, el proceso es más o menos el mismo, independientemente de sus minucias.

Para el enfoque por capas, las zonas erógenas específicas que colocas una encima de la otra varía según el cuerpo.

¿Sucede en alguna ocasión por sí mismo, o es una práctica intencionada?

Sí, y sí.

“A veces, un orgasmo de cuerpo completo es una sorpresa maravillosa que sucede cuando estás explorando una técnica sexual nueva, una posición o un juguete”, dice Searah Deysach, una educadora sexual con una larga trayectoria y propietaria de “Pronto a la cama”, una empresa de productos sexuales que tiene su base en Chicago.

¿Has usado alguna vez un vibrador de conejo mientras tu pareja acariciaba tu pecho? O ¿has llevado un dilatador anal mientras recibías sexo oral? ¿No fué el orgasmo incluso mejor, más orgásmico que nunca? Estas posibilidades podrían calificarse como orgasmos de cuerpo completo.

Dicho esto, “algunas personas buscan orgasmos de cuerpo completo fuera del cuerpo y trabajan para entrenarse a ellos mismos en cómo tenerlos” Deysach.

 

Así que, ¿Por dónde empezamos?

Genial, genial, así que estás en el área de los buscadores de placer activos que intentan tener un orgasmo de cuerpo completo. No importa cúal sea tu enfoque, los siguientes consejos pueden ayudarte.

Bloquea tu agenda.

Un orgasmo de cuerpo completo, probablemente, es algo que no sucederá durante uno rapidito de 10 minutos

“Resérvate algo de tiempo para explorar” dice Caitlin V, MPH, sexólogo clínico en Royal, una compañía de lubricantes y condones veganos.

Estamos hablando de una tarde entera del domingo, colega!

Relájate. Poner presión en tí misma para llegar a un orgasmo completo es lo contrario a relajarse. Recuérdate a tí mismo: lo importante de explorar el orgasmo completo no es en realidad tener un orgasmo completo en sí mismo, sino:

Aprender más sobre tu cuerpo: Expandir tu comprensión del placer

Respirar

“Respirar puede producir un placer tan extraordinario que te asombrará” dice Barbara Carrellas, ACS, AASECT,experta en tantras y autora de  “Urban Tantra: Sacred Sex for the Twenty-First Century.”

“Al final descubrirás que respirar puede ayudarte a atraer energía erótica a tu vida”. Ella te recomienda intentar algo llamado “la respiración del culo”.

Inténtalo:

  1. Siéntate con las piernas cruzadas y la columna recta.
  2. Pon las manos en tu vientre, luego, relaja completamente tu vientre para que se expanda hasta tus manos.
  3. Exhala todo el aire de tus pulmones.
  4. Simultáneamente inhala a través de tu boca mientras exhalas suavemente por tu ano. (En serio, imagina a tu ano besando el suelo)
  5. Exhala a través de tu boca dejando el ano dónde estaba.
  6. Repite.

No hay duda, suena algo raro, pero “te sentirás probablemente relajado y ruborizado” dice Carrellas.

Otra opción que Caitlin V propone es igualmente efectiva, y no tiene que ver con el ano. Se trata de la respiración circular.

Para intentar esto:

  1. Mantén tus labios ligeramente abiertos y tu mandíbula relajada, respira por la boca.
  2. Siente la parte de atrás de tu cuello realajarse, luego, deja el aire bajar de entre tus labios.
  3. Repite, imaginando el aire moverse en un patrón circular.

Si estás en un enfoque tántrico, Carrellas recomienda que te quedes ahí y continues centrándote en el fluir del aire.

Mientras lo haces:

  1. Mueve tus caderas libremente.
  2. Realiza sonidos que salgan naturalmente de tí.
  3. Sé consciente de tu perineo ( el lugar está entre tus genitales y tu ano)
  4. Practica sincronizar algunas contracciones de tu suelo pélvico con tu respiración.
  5.  Según Carrellas, empezarás a notar un hormigueo, una sensación de expansión a través de tu cuerpo. ¿Es un orgasmo? Mmmm, más bien un “blissgasm”(goze máximo)

Masaje

Si estás explorando con una pareja, deja que te haga un masaje con aceites esenciales perfumados. Si estás sola, explora tu cuerpo con un auto-masaje usando tu aceite favorito.

Partes del cuerpo en las que centrarse:

  • Trapecios y espalda
  • Parte baja de la espalda
  • pantorrillas
  • plantas de los pies
  • antebrazos

Nos ponemos a tono

Hay posibilidad de que estés empezando a sentir una creciente energía erótica. Puedes aumentarla con:

  • Porno (cuidado con esto, hablamos más bien de videos suaves, llamados “porno ético”, arte erótica, etc. generalmente desde Detox Emocional desaconsejamos el uso del porno de la corriente)
  • Audios de porno
  • Leer en voz alta pasages eróticos
  • Fantasía, juegos de roles, fetiches, etc.
  • Charla sexual

“Cuanto más cachonda estés, mejor,” dice Engle. Es una orden de tu educador sexual.

Encuentra tu caja de sonidos:

No existe un sólo sonido asociado al orgasmo completo, pero realizar sonidos guturales como “oh” o “ah” pueden ayudar a llegar, según Deysach. “Pero no te centres demasiado en los sonidos que estás realizando,” dice ella, “sólo haz que se sienten bien”

Ponte pegajoso:

“Masajea desde fuera hacía dentro”, dice Engle. Significa, usa algo de tiempo en:

  • pantorrillas
  • bajo vientre
  • monte púbico
  • labios
  • perineo
  • testículos
  • pecho
  • pezones
  • parte carnosa del culo

Después de un rato Engle recomienda estimular el punto G o el punto P. Ambas zonas erógenas son anecdóticamente conocidas por producir orgasmos que se sienten más completos.

Combina sensaciones

“Es más probable que los orgasmos completos ocurran cuando combinas varias formas de estimulación sexual” dice Engle. Piensa: el punto G + el clítoris + el ano, o el pene + el ano + los pezones.

“Cuantas más terminaciones nerviosas estén implicadas, mayor será el orgasmo” dice ella.

Construye, y luego afloja

Es también conocido como control del orgasmo, es cuando te acercas al borde del orgasmo y aflojas, una y otra vez. Según Caitlin V, hacer esto te conducirá hacia un orgasmo total y más intenso, (de todo el cuerpo)

¿Funcionan algunas posiciones mejor que otras?

“Se trata menos de una posición específica y más sobre alternar entre una variedad de posiciones y sensaciones” dice Caitlin V. Ella añade que la clave es la variedad, la anticipación y el tiempo. Dicho esto, la estimulación del punto G y el punto P podrían mejorar la probabilidad de un orgasmo de cuerpo completo.

Así que, si tienes punto G, podrías intentar:

Todo eso te permite variar el ángulo para llegar a tu punto G.

Y si tienes próstata, puedes explorar:

  • estimulación anal con el dedo (o incluso la mano si eres un experto)
  • postura del perro con anal
  • misionero alzado con anal

Estas mismas posturas funcionan si tu estas disfrutando de tu tiempo contigo misma. Pero en vez de tener a tu compañero penentrándote, te penetrarás a tí misma con los dedos o juguetes.

¿Qué pasa con los juguetes sexuales?

Para ser honestos, cualquier juguete con la palabra “punto G” o “próstata” en el título es valioso para explorar. Aquí tienes, por ejemplo, algunos que puedes conseguir online:

Dicho esto, Engle comenta que estimuladores sexuales como We-Vibe Melt y Womanizer Starlet 2.0 pueden servir también.

“No tocan el clítoris directamente, lo que puede ayudar a crear tensión en el vientre y los músculos que se liberarán durante el orgasmo” dice Engle.

Incluso mejor: Utiliza juguetes sexuales a la vez.

“Intenta llevar pezoneras mientras llevas un estimulador anal y usar un vibrador al mismo tiempo” dice Caitlin V. “O usa un masajeador de próstata mientras usas un masturbador de pene”

¿Qué tal si intentas provocar a tu pareja un orgasmo? ¿Tienes que hacer algo diferente?

Lo primero es saber tus motivos. ¿Por qué quieres explorar el orgasmo de cuerpo entero con tu pareja?¿ Es porque te hará sentir un amante poderoso?

“El ego nunca es una buena razón para explorar sexualmente” dice Engle. Asegúrate de que los dos estáis interesados en explorar el orgasmo de cuerpo entero juntos. Luego, recuerda que “tú no puedes realmente provocar un orgasmo a alguien, puedes ayudarle a llegar” dice Deysach. “Lo que puedes hacer es dejar que sean tu guía (verbal y no verbalmente)”

Así que “debes ser y estar ahí”. Y si la pareja te dice “eso, eso”, hazlo.

“Y si estás llegando, asegúrate de que tú y tu pareja seáis capaces de comunicar cuando estéis cerca para saber cómo aflojar” dice Caitlin V. Ya que mucha gente se bloquea orgásmicamente aguantando su respiración, Deysach recomienda también alentar la respiración consciente. O más íntimamente, alentarlos a respirar en sincronía contigo.

¿Y si no pasa nada?

Está bien, dice Caitlin V: “Ahora tienes información adicional sobre lo que te da o no placer, que no sabías antes”

Puedes usar esta información durante tus exploraciones sexuales futuras para aumentar tu placer.

El resultado final

Los orgasmos de cuerpo entero pueden ser, en fin, completos. Pero eso no significa que sean más placenteros, gratificantes, atmosféricos, íntimos, liberadores o destacables que otros tipos de orgasmos.

Si quieres explorarlos, estupendo, respira, ve despacio, comunica y combina.

Y si no es así, sigue adelante y busca placer en cualquier otra cosa (legal, consensuada, y consciente de los riesgos), cualquier cosa que te de gustito, jeje.

Que tengas una semana plena.
Namaste

———————-

El artículo original apareció en https://www.healthline.com/health/healthy-sex/full-body-orgasm#how-it-happens
Gracias

energía sexual kundalini

«Cada una de nuestras células es una batería que tiene una carga eléctrica 1,4V. Multiplicado por 50 trillones de células que hay en el cuerpo humano, son en total  700 trillones de voltios de pura fuerza vital» Dr. Bruce Lipton

COACHING TÁNTRICO

Tantra con Kamila

Sesiones individuales y de pareja. Primera cita online desde la comodidad de tu casa. Kamila Lukasik es Educadora Tántrica y terapeuta corporal. En su consulta, Kamila trabaja con el coaching, PNL, técnicas de respiración y manejo energético, masaje especializado en desbloqueos, masaje Thai, yoga , trabajo profundo del suelo pélvico y masaje curativo genital.

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CALENDARIO

COACHING TÁNTRICO

By | Hombre tántrico, Mujer tántrica, Sexualidad, Yoni & Lingam | No Comments

Coaching tántrico – ¿Te suena de algo? A pesar de que tanto el coaching como el Tantra estén presentes en el vocabulario español desde hace al menos una década, a diario me encuentro con dudas y malentendidos acerca de ambos. Coaching es una disciplina o «una metodología de aprendizaje dinámica e interactiva que se desarrolla entre un coach (tutor, instructor) y un coachee (aprendiz) para el desarrollo pleno de las capacidades y habilidades de este último, ya sea en el plano personal, profesional, empresarial u organizacional, con el objetivo de alcanzar determinadas metas y conseguir los mejores resultados

En cuándo al Tantra, es algo más complejo y he hablado ya de este tema en los siguientes blogs: Tantra – los orígenesDesarme tántrico, entre otros. Te recomiendo que tomes algo de tu tiempo para leer e investigar por tu propia cuenta.

Hoy quiero centrarme en las sesiones de coaching tántrico que ofrezco personalmente. Dependiendo de tu caso personal, las sesiones de coaching se enfocan en la sanación o en el placer.

Coaching tántrico para la sanación

Estas clases de tantra, o coaching tántrico no pueden considerarse como una terapia. Sin embargo, su efecto puede ser muy terapéutico. Específicamente, en las clases te enseñaré como integrar la respiración, el movimiento corporal y tu propia voz. Utilizaremos diferentes técnicas diseñadas con el propósito de liberar el cuerpo del exceso de tensiones. Una vez libre de contracturas todos los niveles, tu sistema podrá empezar a sanarse a si mismo. ¿Parece demasiado simple? 

Quizás si, pero el proceso gradual que se extenderá durante varias semanas te llevará a conocerte a ti mismo/a a niveles muy profundos. Este re-encuentro con uno mismo te permitirá entender los motivos inconscientes detrás de tus decisiones. Comprenderás las “causas raíz” de las reacciones no deseadas de tu cuerpo o tu mente. Verás con más claridad los mecanismos de tus estados emocionales y como ellos influyen en tu libido, o tu impulso sexual. En consecuencia, se te abrirá un camino nuevo de libertad personal. 

Desbloquear el cuerpo

Otra manera de entender en que consiste el coaching tántrico con Kamila es hablar en términos de bloqueos. Es muy frecuente escuchar a la gente decir “me siento bloqueada”, o “tengo muchos bloqueos en el sexo”. Si bien es cierto que es una metáfora, las consecuencias de un  bloqueo se puede sentir en nuestro cuerpo físico y también en nuestros sentimientos y pensamientos. 

De hecho, el bloqueo más frecuente que observo en mis clientes es el bloqueo mental. Debido mayormente a la educación acerca de la inteligencia emocional y sexualidad que hemos recibido (o falta de ella) y nuestras experiencias del pasado. 

En estos casos utilizo las técnicas de la PNL (Programación neurolingüística) y las meditaciones guiadas. Solemos hablar de nuestra mente como una entidad separada del cuerpo y esta representación es falsa. En realidad somos todo un sistema cuerpo-mente, y asi es como trato a mis clientes: como una entidad entera. 

En cuanto a los bloqueos en el cuerpo (incluida la cabeza) te recomiendo que leas el artículo sobre el Desarme tántrico y cura energetica

¿Conoces tus límites personales?

Una de las técnicas fundamentales del Tantra moderno es el masaje. En las sesiones de coaching para la sanación utilizaremos algunos elementos del masaje tántrico. Si no estás seguro/a en que consiste el trabajo corporal de la rama tántrica, te recomiendo leer algunos artículos de mi blog. Como por ejemplo El desarme tántrico y sanación energética, o “Las diferencias entre el masaje lingam y masaje con final feliz” sobre todo para hombres, y “Masaje vaginal – sanar traumas emocionales” para mujeres.
En cualquier caso, las sesiones de coaching tantra están hechas a tu medida. Esto significa, que hablaremos mucho sobre tus límites personales, tu zona de confort y la expansión gradual de ella. El ritmo de las sesiones de tantra se ajustará a tu ritmo natural de apertura y confianza. Todos los ejercicios y dinámicas propuestas durante estas clases de tantra son opcionales. Antes de trabajar con tu cuerpo, te pediré tu consentimiento; puedes retirar tu consentimiento en cualquier momento. 

Coaching tántrico – expandir el placer

Muchos de mis clientes, hombres y mujeres, buscan nuevas maneras de disfrutar de la sexualidad. Llevando una vida sexual sana y equilibrada, sienten que tiene que haber “algo más” en cuando al sexo. Tienen razón. Conforme maduramos la función de la sexualidad evoluciona. Sin embargo, la mayoría de nosotros nos sentimos bastante perdidos en este aspecto. Tal vez será porque no hemos recibido una educación sexual orientada al placer. Tal vez, es porque el sexo sigue siendo un tabue, a pesar de todos los avances observables y medibles en la vida humana. O quizás es porque en general hemos perdido el aspecto “sagrado” en nuestras vidas. La predominancia de la razón y el materialismo no nos permite hablar en términos de magia sexual, o sexualidad sagrada

Sexualidad sagrada 

Muchos de mis clientes que han entrado en la edad media hechan de menos el tipo de sexo que recuerdan de los años anteriores. También las parejas felices, reconocen que las rutinas de siempre y los orgasmos que conocen se quedan “algo cortos”. Así mismo gente joven reconoce que el sexo sólo, como una actividad física, muchas veces pierde el encanto. Aquí es donde la sexualidad sagrada viene al rescate. Trato de dinamizar las sesiones para que estas sean lo más prácticas posible, sin perdernos en el dogma y el misticismo. Por eso, el estudio profundo de la sexualidad sagrada te lo dejo como algo que puedes hacer en tu tiempo libre. Durante las sesiones te guiaré en el proceso para que entiendas a base de tu propia experiencia, incluyendo lo básico de la teoría. 

Orgasmo de cuerpo entero

Los orgasmos de cuerpo entero se refieren a orgasmos especialmente intensos que se sienten en todas las partes del cuerpo. En las sesiones tendrás una oportunidad de entender los principios para iniciarte en este camino. Por lo general, hay dos formas principales de conseguir el orgasmo de cuerpo entero que «suena demasiado bien para ser verdad»:

  • El enfoque tántrico, que implica una combinación de respiración profunda, «canalización» de energía y paciencia.
  • Y lo que llamaremos el «enfoque por capas», que consiste en superponer diferentes sensaciones y zonas erógenas. (Por ejemplo: clítoris + punto G + pezones).

Si quieres entender como exactamente funciona este mecanismo, leer el articulo Orgasmo de cuerpo entero – paso a paso

Llegar a estos estados de elevado placer requiere tiempo y una práctica dedicada. Yo te daré las pautas y referencias que vas a necesitar, el resto depende de tu esfuerzo. 

Orgasmo energético

El orgasmo energético de cuerpo entero (también conocido como orgasmo cósmico o espiritual) es un misterioso fenómeno sexual, espiritual y energético que actualmente está ganando reconocimiento y aclamación.

Mucha gente cree que es ficticio o que simplemente está reservado a la élite sexual. Sin embargo, estamos aquí para romper estos mitos y muchos otros asociados a esta sensacional experiencia.

La verdad es que todo el mundo tiene la capacidad de experimentar un orgasmo energético de cuerpo entero, pero primero hay que entender los secretos que hay detrás de esta fuerza extática.

Estás hecho de energía

Si quieres experimentar un orgasmo energético, es necesario que te des cuenta de que eres algo más que un cuerpo físico.

Más allá de tu cuerpo material y de tu manifestación física, eres un ser energético que comprende centros de energía altamente sofisticados, una super red de canales energéticos y un sustrato de cuerpos sutiles. Seas o no consciente de ello, la energía se canaliza continuamente a través de ti y gobierna tus pensamientos, deseos, emociones, sexualidad y acciones.

Sesiones Tantra en Valencia

Si necesitas centrarte en el desbloqueo de tu cuerpo y tu sexualidad, las sesiones de coaching podrían ser una buena entrada en el mundo de crecimiento personal y sexualidad consciente. Si ya llevas un tiempo en el camino de desarrollo y sanación, estas sesiones te pueden llevar a sensibilizar tu cuerpo y potenciar los 4 primeros chacras. Sea cuál sea tu necesidad actual, es importante que entiendas en que consiste el trabajo que ofrezco. Ahora las sesiones de coaching están disponibles también en formato online, desde la comodidad de tu casa.

Que tengas una semana plena.
Namaste

———————-

Gracias por todas las imágenes:
– Foto de cottonbro en Pexels
– Coaching significado: https://www.significados.com/coaching/

Shiva Shakti

¿Buscas desbloquear tu cuerpo y soltar el pesado lastre del pasado? o quizás ¿sientes que ya no hay ningún obstáculo en tu vida, pero te gustaría desarrollar tu sexualidad, sola, o con tu pareja?

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Cómo hablar de sexo – Charla sexual en 4 pasos

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CÓMO TENER UNA CHARLA SEXUAL EN 4 FACILES PASOS

¿Por qué deberíamos tener conversaciones sobre la sexualidad?

Tener una charla sobre el sexo es esencial para aumentar la intimidad. También para el placer en tu vida sexual, independientemente de si estás en una relación estable, casada o acabas de empezar a salir con alguien o tienes citas esporádicas. Tener este tipo de conversaciones da a conocer sentimientos y sensaciones, que pueden ser obvios para ti y que crees que tu pareja debería saber. También te ayuda a entender lo que tu pareja realmente quiere. En este artículo te guiaré a través de mis experiencias y te explicaré cómo esto te puede ayudar y darte apoyo. También he transcrito una conversación donde puedes observar su estructura y tener una muestra práctica de como hablar de sexo. Read More

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Masaje tántrico para mujer

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Existen muchos malentendidos y tabúes acerca del masaje tántrico. La cauda principal parece ser el hecho que muchos de los profesionales de servicios sexuales han acogido el nombre del «tantra» para añadirle exotismo a sus servicios. Y estos suelen ser en muchos de los casos simplemente masajes eróticos (llamados masajes con final feliz) que poco tienen que ver con el arte del Tantra.

Vistos como tales, masajes tántricos son tan populares entre los hombres, mientras rara vez las mujeres contemplan que el auténtico masaje tántrico es una herramienta perfecta para cuidar del cuerpo de la mujer!

Terapiá Tantra para mujer

By | Mujer tántrica, Sexualidad | No Comments

La mujer y el tantra

En este artículo voy a explicar en qué consiste exactamente la terapia tantra para mujer y cómo se lleva a cabo. En la terapia que ofrezco aceptamos y aprovechamos la energía sexual. Es como un elixir natural que se encuentra dentro de nuestro propio cuerpo. Esta misma energía, a veces denominada Kundalini, puede servirnos como una vía a la consciencia superior. El hecho de usar la energía sexual en terapia ha sido en gran medida malinterpretado, viendo Tantra solamente como una búsqueda del éxtasis sexual. Read More